Sowohl im universitären als auch im beruflichen Umfeld kann es vorkommen, dass du zusätzliche Unterstützung oder Anpassungen benötigst, um eine Benachteiligung gegenüber nicht behinderten oder nicht autistischen Menschen zu vermeiden. Dieser Artikel befasst sich mit guten Beispielen für Unterstützung, die auf den Ergebnissen des IMAGE-Projekts basieren.
Auf dieser Seite:
Hintergrund
Die Unterstützung am Arbeitsplatz kann eine spezielle Politik oder Dienstleistung der Arbeitgeber*in, individuelle »angemessene Anpassungen« oder den Zugang zu Dienstleistungen wie Disability Support innerhalb des Unternehmens, für das du arbeitest, umfassen.
Eine »angemessene Anpassung« ist eine Änderung zur Beseitigung von Hindernissen, die es der einzelnen Person ermöglicht, bei der Bewerbung um einen Arbeitsplatz oder beim Arbeiten an einem Arbeitsplatz die bestmögliche Leistung zu erbringen. Eine angemessene Anpassung am Arbeitsplatz könnte beispielsweise ein fester Schreibtisch sein, die Erlaubnis, Kopfhörer zu tragen oder die Kommunikation hauptsächlich per E-Mail zu führen.
Nach dem britischen Gleichstellungsgesetz von 2010 sind Arbeitgeber*innen verpflichtet, angemessene Anpassungen vorzunehmen, wenn sie wissen, dass ein Arbeitnehmer*in eine Behinderung hat, oder wenn diese*r um Anpassungen bittet. Der Arbeitgeber muss dann diese Anpassungen vornehmen, sofern sie angemessen sind.
Indem du Unterstützung in Anspruch nimmst oder eine angemessene Anpassung beantragst, vermeidest du eine Benachteiligung gegenüber nicht behinderten oder nicht-autistischen Menschen und wirst deine Zeit am Arbeitsplatz hoffentlich weniger entmutigend und stressig finden.
Wie kann sich das auf dich auswirken?
Bei der Arbeit kann es Aspekte geben, die du als schwierig oder herausfordernd empfindest. Um Unterstützung oder eine angemessene Anpassung zu bitten, kann dir in diesen Bereichen, die du als schwierig oder herausfordernd empfindest, helfen und so dein Wohlbefinden verbessern.
Vielleicht fühlst du dich nicht wohl dabei, um Unterstützung oder eine angemessene Anpassung zu bitten. Das ist normal und verständlich, aber um Unterstützung oder eine angemessene Anpassung zu bitten, kann dein Leben einfacher machen.
Im Rahmen des IMAGE-Projekts haben wir mit vielen autistischen Hochschulabsolvent*innen, Arbeitgebenden und Universitätsabteilungen gesprochen. Wir haben eine Sammlung von inspirierenden und informativen Fallstudien zusammengestellt, die zeigen, wie gute Unterstützungspraxis aussieht und sich anfühlt.
Du kannst sie hier nachlesen:
- Ein zweiteiliges Buddy-System innerhalb der Organisation, das autistischen Mitarbeitern einen Buddy sowohl für soziale als auch für organisatorische Aspekte der Arbeit bietet (siehe Fallstudie Auticon, Fallstudie Dynamic)
- Eine Notfall-Hotline, um mit autismusfreundlicher Beschäftigungshilfe zu sprechen (siehe Fallstudie Auticon)
- Angebot eines internen Arbeitsplatzwechsels zu einer weniger belastenden Tätigkeit (siehe Fallstudie für deutsche Arbeitnehmer)
- Kontaktaufnahme mit Behindertenhilfsdiensten (siehe Fallstudie über deutsche Arbeitnehmer)
- Gestaffelte Einarbeitung am Arbeitsplatz oder Rückkehr an den Arbeitsplatz nach langer Abwesenheit (siehe Fallstudie deutscher Arbeitnehmer, Fallstudie Dynamic)
- Angebot einer Teilzeitbeschäftigung oder flexibler Arbeitszeiten (siehe Fallstudie für deutsche Arbeitnehmer)
- Gemeinsame Gestaltung eines für den Arbeitnehmer geeigneten Arbeitsplatzes (siehe Fallstudie über einen deutschen Arbeitnehmer)
- Erstellung eines Anpassungsplans (siehe Fallstudie für deutsche Arbeitnehmer)
- Sich Zeit nehmen, um ein angemessenes Arbeitspensum für den Arbeitnehmer zu finden (siehe Fallstudie über deutsche Arbeitnehmer)
- Ermöglichung häufiger kleiner Pausen (siehe Fallstudie Dynamic)
- Organisation von täglichen Einzelgesprächen (siehe Fallstudie Dynamic)
- Organisation wöchentlicher Überprüfungssitzungen zur Erörterung von Problemen und Anliegen (siehe Fallstudie Dynamic)
Was kann ich als nächstes tun?
Sprich mit deine*r Vorgesetzten oder der Personalabteilung, um mehr darüber zu erfahren, welche Unterstützung und angemessenen Anpassungen das Unternehmen für dich bereitstellen kann.
Praktische Tipps
Wenn du überlegst, in welchen Bereichen du Unterstützung benötigst und welche Art von Unterstützung für dich am besten geeignet ist, kannst du unsere Tools im Profile Builder nutzen:
- Auswahl angemessener Anpassungen für ein bevorstehendes Vorstellungsgespräch
- Auswahl angemessener Anpassungen für den Arbeitsplatz
Fragen, über die du nachdenken solltest
- Welche Bereiche des Arbeitslebens sind für dich eine Herausforderung?
- Was hat dir in der Vergangenheit geholfen?
- Wie kann das Unternehmen deiner Meinung nach dazu beitragen, diese Herausforderungen zu bewältigen?
- Wie kannst du deiner Arbeitgeber*in deine Bedürfnisse mitteilen (Tipp: Probier unseren Vorlagenersteller aus)
Wohin als nächstes
Dieser Text stammt vom IMAGE Project (Original) und ist lizenziert unter der Creative Commons Attribution 4.0 Lizenz. Er wurde übersetzt.
Zuletzt bearbeitet am 03.06.2026.
